Tips piernas y tobillos hinchados

 Tips para piernas cansadas.

Las piernas cansadas, pies y tobillos a menudo se ven inflamados, sobre todo en las últimas horas del día. Las causas son la retención de líquidos, el sobrepeso, un embarazo, las hormonas y sus cambios, el pasar mucho tiempo de pie… El peso propio todo el día sobre nuestros pies, a menudo sometidos a tacones de vértigo. Al final acabamos acumulando toxinas y desechos que pueden aumentar la sensación de pesadez.

Aquí os enviamos tres consejos kaptara ori  para eliminar  los síntomas de piernas cansadas :
1.- Ejercicio: Vamos a aprovechar el verano y la piscina, haga natación: el agua fría y el ejercicio estimularán la circulación y el sistema nervioso. Duerma con las piernas sobre una almohada, elévelas por encima de su corazón.
2.- Alimentación: Beba mucho agua. Elimine la sal de las comidas, sustitúyala por especias.
3.- Cosmética natural: por último un masaje Kaptara Ori todas las noches, en dirección ascendente con la siguiente mezcla:

En 20ml de aceite de pepita de uva añadimos:

4 gotas de aceite esencial de lavanda,

4 gotas de aceite de eucalipto,

y 4 gotas más de aceite de limón.

Puede encontrar todos estos aceites en nuestro kit 00.

6 remedios naturales para deshinchar los tobillos, los pies y las piernas

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