La coenzima Q10 es una sustancia grasa y soluble. La producimos naturalmente y está presente en la mayoría de nuestras células. Sus niveles empiezan a descender a partir de los 30 0 35 años. Es un antioxidante natural que nos protege de la acción de los radicales libres y de […]
Consejos de belleza
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La vitamina E pertenece al grupo de las liposulubles. Tiene un gran poder anti-edad y es muy fácil de encontrar. Está presente en multitud de semillas, frutos secos y, por lo tanto, en los aceites vegetales. Entre sus propiedades encontramos: Mantiene el sistema inmune fuerte frente a virus y bacterias. […]
Llamamos principios activos a aquellas sustancias como la vitamina A que producen el efecto que queremos conseguir. Es muy importante la dosis del agente, así como las sustancias que lo acompañen. A veces dos principios activos son complementarios y necesarios conjuntamente para obtener resultados. Por ejemplo se requiere de ciertas […]
La vitamina B es en realidad un grupo de vitaminas muy similares entre sí. Aunque suele ser un activo olvidado entre las cremas, sus propiedades para la piel son indiscutibles. Dentro del grupo vitamina B encontramos: Vitamina B1 o tiamina, B2 o riboflavina, B3 o niacina, B5 o ácido pantoténico, […]
La vitamina C pertenece al grupo de las hidrosolubles, por lo que no la almacenamos en nuestro organismo. Para mantener unos niveles adecuados, debemos tomar regularmente alimentos que nos aporten la dosis necesaria. Presente en cítricos, fresas, Kiwis, tomates y vegetales de hoja verde, la vitamina C es un protector […]
La piel del contorno de ojos es la más delicada de nuestro rostro. Es mucho más fina, carece de glándulas sebáceas y de musculatura para sostenerla. Es pobre en colágeno y elastina con lo que el envejecimiento se marca antes en esta zona de la cara. Además el cansancio y […]
Entre las funciones de la vitamina D está la de ayudar a nuestro organismo a absorber el calcio. Es fundamental para el correcto funcionamiento del sistema inmune, para combatir virus y bacterias. Interviene en el metabolismo de la glucosa y es clave sobre el sistema nervioso central en la transmisión […]
Esta semana es el turno de las manos, con ellas cuidamos el resto de nuestro cuerpo, pero a menudo las olvidamos. El problema es que las manos tienen una piel muy fina, que se traduce en poco colágeno y elastina. Además son de las partes de nuestro cuerpo que más […]
Los brazos son una zona muy visible de nuestro cuerpo. A menudo a causa de la vida sedentaria y una incorrecta alimentación hace que luzcan envejecidos antes de tiempo. Los cambios hormonales, los embarazos y la menopausia con la pérdida de densidad cutánea, hacen estragos, y aparecen la flacidez y […]
El escote, es otro de los grandes olvidados en nuestro cuidado diario. Sin embargo es una de las zonas de nuestro cuerpo con la piel más delicada y fina. Esto se traduce en escasez de colágeno y glándulas sebáceas y por tanto arrugas más tempranas. Además es una zona que […]
Cuello, escote, brazos y manos, suelen ser los grandes olvidados en el cuidado diario. Sobre todo mientras nos acompaña la fresca juventud. Inevitablemente el tiempo hace mella, y entonces nos damos cuenta de que agitar la mano para decir adios no nos favorece nada y los cuellos altos nos parecen […]
Tendencia natural La tendencia natural o nude, desnuda nuestra piel de maquillaje. Es cierto que camuflar imperfecciones es complicado si no usas una buena base de maquillaje, sin embargo es una oportunidad para cuidarnos y lucir estupendas. Y con el halo de diva que confiere la seguridad de estar realmente […]
