La vitamina C pertenece al grupo de las hidrosolubles, por lo que no la almacenamos en nuestro organismo. Para mantener unos niveles adecuados, debemos tomar regularmente alimentos que nos aporten la dosis necesaria. Presente en cítricos, fresas, Kiwis, tomates y vegetales de hoja verde, la vitamina C es un protector […]
A.e. limón
37 entradas
Esta semana es el turno de las manos, con ellas cuidamos el resto de nuestro cuerpo, pero a menudo las olvidamos. El problema es que las manos tienen una piel muy fina, que se traduce en poco colágeno y elastina. Además son de las partes de nuestro cuerpo que más […]
Los brazos son una zona muy visible de nuestro cuerpo. A menudo a causa de la vida sedentaria y una incorrecta alimentación hace que luzcan envejecidos antes de tiempo. Los cambios hormonales, los embarazos y la menopausia con la pérdida de densidad cutánea, hacen estragos, y aparecen la flacidez y […]
El escote, es otro de los grandes olvidados en nuestro cuidado diario. Sin embargo es una de las zonas de nuestro cuerpo con la piel más delicada y fina. Esto se traduce en escasez de colágeno y glándulas sebáceas y por tanto arrugas más tempranas. Además es una zona que […]
Tendencia natural La tendencia natural o nude, desnuda nuestra piel de maquillaje. Es cierto que camuflar imperfecciones es complicado si no usas una buena base de maquillaje, sin embargo es una oportunidad para cuidarnos y lucir estupendas. Y con el halo de diva que confiere la seguridad de estar realmente […]
Tips de belleza: especial celebraciones. Entramos en la época de celebraciones. Bodas y comuniones son las reinas de Mayo, y nuestra intención es estar estupendas. Es importantísimo el cuidado diario. Igual que los exámenes no se aprueban estudiando sólo la noche anterior, es imposible lucir radiante si sólo nos cuidamos […]
La regeneración celular hace que nuestra piel evolucione llegando a cambiar sus propiedades. Sin el tratamiento adecuado, serán sólo los agentes perjudiciales los que trabajen nuestras células. Sin embargo, un buen diagnóstico nos puede ayudar a la selección de los cosméticos y la alimentación adecuada. La luz, los cambios de […]
Hoy os tenemos preparado un artículo para lucir espectaculares en las ocasiones especiales. Si sois constantes podréis gozar todo el año de los beneficios de la renovación celular. Es importante la planificación, según la antelación con la que nos organicemos podremos aspirar a unos resultados o tendremos que conformarnos con […]
Por un escote 10 Después del largo invierno llega el momento de destapar esas partes del cuerpo que han estado escondidas protegiéndose del frío, del aire… Los cuellos altos y las bufandas dan paso, por fín, a los escotes. Sin embargo no debemos olvidar proteger estas zonas del sol y […]
Indicaciones para una piel de seda El verano ya está a la vuelta de la esquina. Los biquinis dejan casi todo al descubierto y ¿quién no quiere una piel de seda?. El cloro de las piscinas, el exceso de sol y las depilaciones más continuadas que en otras estaciones, son […]
Modelado de glúteos: Dieta, ejercicio y cosmética natural Recomendaciones para el modelado de glúteos. Porque si queremos llegar a verano con el cuerpo que deseamos es el momento de empezar a trabajarlo. Lo más importante para obtener resultados ante cualquier propósito, es la constancia. Para el modelado de glúteos […]
Cuidados faciales específicos con tu kit 00 Contra las manchas, granitos e irritaciones, con el kit 00 podemos elaborar sérum específicos para estos problemas puntuales. Los aceites esenciales tienen propiedades excepcionales. Antisépticos, reparadores, cicatrizantes…por eso son nuestros aliados a la hora de curar heridas, quemaduras, tratar granitos y acné… Os […]