Alimentos recomendados para la salud de tu piel: el caqui

Purificador y renovador celular gracias a su alto contenido en agua, el caqui es una fruta otoñal de sabor dulce con un montón de propiedades para la belleza de nuestra piel.

Propiedades

Es una fuente de provitamina A o betacarotenos, que protegen nuestro organismo de la oxidación celular. Estimula la función inmune con la generación de glóbulos blancos.

También aporta vitamina C, que interviene en la formación de colágeno,glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos.

Nos proporciona también vitaminas B1 y B2, que favorecen el correcto funcionamiento del sistema nervioso.

Prolonga el bronceado de la piel.

las semillas asadas pueden usarse como substituto del café.

Ayuda a reducir el colesterol y es rico en Potasio, ¿qué más se le puede pedir?

Cómo preparar una mascarilla para pieles secas:

Extraer la pulpa del caqui y triturar, añadirle una cucharada de aceite de pepita de uva bío, remover hasta formar una masa homogénea. Aplicar sobre el rostro cuello y escote limpios evitando el contorno de ojos. Dejar actuar unos 20 minutos y retirar con agua fría y limpiador usual.

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